总结是指社会团体、企业单位和个人在自身的某一时期、某一项目或某些工作告一段落或者全部完成后进行回顾检查、分析评价，从而肯定成绩，得到经验，找出差距，得出教训和一些规律性认识的一种书面材料，它可使零星的、肤浅的、表面的感性认知上升到全面的、系统的、本质的理性认识上来，不妨让我们认真地完成总结吧。那么总结应该包括什么内容呢？下面是小编为大家收集的健身工作总结，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
健身工作总结1又是一个寒冷冬天的来临，我们太极健身协会已经走过了五个年头，在新的学期，我们太极健身协会将秉承以前务实工作的精神和积极的工作态度，努力把这届学员教好，使他们学有所用，在以后的生活中能以太极为基础，平安，健康的度过美好的青春。
一、工作指导思想
学生社团是广大学生为实现自身意愿和爱好，发掘，培养，展现自身才华而自发组成的群众性团体。自我教育，自我管理，自我服务是其鲜明的特征。依据学生社团的这一属性，我社团将在今后的工作中把握学生社团发展的要求的大方向，大原则，以“宏观指导，微观搞活”为指导思想，坚持“深进去，跳出来”的工作方针，引导学生社团沿着健康，有序的轨道自主发展，在推进素质教育，服务学生成才和实现学校跨越式发展的进程中做出更大的贡献。
二、发展目标
1、构建一套高效，灵活的动态社团管理体系。
2、创建一批高层次，高品位的精品社团活动，走出校园，营造社团影响力。
3、培养一支具有鲜明特色的优秀社团团员。
4、造就一批素质高，能力强的学生社团骨干。
三、具体工作计划
1、社团纳新
在学期开始，我们这届老会员走进各个班级宣传太极精神，以便更好的纳新。2执教内容
2.1每周一至周五，早晨7:00-7:40学习二十四式和四十二式太极拳。
2,2每周六至周日，早晨7:00-9:00在人民广场学习太极拳，太极扇。
2.3每周举行太极养生知识的宣传。
2.4及时总结，及时开会，找出不足，加以改正。
本学期我们将在新的新式下不断改正自己的不足，努力做到更好的水平，愿太极健身协会能在20xx年的冬天再接再厉，在各方面取得进步。我们社团全体成员有信心，有毅力，能让老师及所有人看到一个有活力的社团。我们将作出最大的努力，使同学们的大学生活更加丰富多彩。
健身工作总结2认真贯彻《学校体育工作条例》，牢固树立“健康第一”的指导思想，扎扎实实地从每一个细节入手、抓普及、促提高、精雕细琢，使我校武术健身操的整体水平再上一个台阶。
一、提高认识、突出地位；
我校全体师生在对武术健身操的认识上都达到共识。武术健身操的质量不仅能够反映一个学校常规教育的扎实程度，更能体现一个学校学生的精神面貌，从一个侧面还能体现出学生的健康状况。对此，我校上到校长、下到每一个学生都对此有个清醒的认识。学校在每学期都会举行一次广播操评比，平时都有严格的检查、抽查制度。为了更好地开展广播操，我校成立了专门机构：
组长：陈智敏校长副组长：徐万兴
成员：各年级级组长、班主任、全体体育老师
二、周密部署、狠抓落实；
为抓好广播操的学习，校领导认真研究、周密部署，从人员上、时间上保证学生进行学习提高。
（一）、人员保证
我校共有班级20个，专职体育教师5人，主抓各班的广播操学习，我校还进行了班主任，各科任老师武术健身操学习，要求全体老师必须会做武术健身操，并且规定全体班子成员、班主任每天出操必须及时到位。到位后的任务就是辅助体育老师对学生进行广播操细节的纠正，这从师资上保证了落实力度。
（二）、时间保证
我校针对实际情况，研究制定出了一套方案，从时间上保证了广播操的质量。
第一阶段：纠正和复习阶段。
《武术健身操》节奏明快、幅度变化大，很多同学不能很好地把动作做到位，而且力度也不够，我校把第一阶段的纠正和复习工作做为重点，利用体育课和集体出操的时间，进行逐节推敲分解、定位，不放过每个有疑问的细节。每一节操、每一个动作都纠正到全校同学整齐划一为止。
第二阶段：测评和巩固阶段。
如果说第一阶段是基础，那么第二阶段则是关键，第二阶段是对第一阶段成绩的巩固和定型。我们在集体复习的基础上开展班级测评，让每位学生都能熟练掌握，正确认识自己的动作到位程度、动作的力度、动作的准确程度，锻炼每一位同学都能认真练习武术健身操，利用学生的集体主义荣誉感进行自我促进，也收到了很好的效果。
第三阶段：互评阶段。
在一系列的复习、巩固和测评后，我们见时机已经成熟，便开始分年级交叉评分，由体育老师交叉对各年级各班学生出操情况进行评分，每一次检查结果都进行反馈，对做得好的班级及时进行表扬，对做得不好的班级进行单独纠正，大到班级，小到每一位同学，我们不希望有任何一个班级落伍。
第四阶段：保持阶段。
武术健身操是学校的一张“面孔”，一个学校常规工作扎实与否，从武术健身操就能“窥一斑见豹”。第四阶段是可以大做常规管理文章的阶段。武术健身操训练要的就是持之以恒，所有的纠正、复习、检查都是为保持服务的，如何保持武术健身操的质量才是最关键的，在这方面，我们主要抓了：
1、继续严格规范广播操进出场的纪律及做操质量，做到出操快、静、齐。动作规范、美观。
我们从队列入手，狠抓排队快、静、齐。以锻炼学生的组织纪律性。学生听到铃声都会非常迅速和有序地走出教室排好队伍，听到指令后能尽快跑步到指定位置。
2、加强广播操检查工作，督促两操一活动的正常开展。我校正确知道学生开展检查工作，我们严格要求和引导学生，实事求是进行检查考评。教导处也不定期对体育活动课进行检查，发现问题，及时反馈。利用各种手段督促和保证两操一活动开展的质量。
3、进一步落实检查结果每天评比制度。
我们对每天的检查结果进行点评，并形成制度，旨在促进广播操朝着健康、有序、高质量的方向发展。
4、我校每年在学期末都进行全校性的广播体操比赛，各年级评出前六名参加总决赛，最后评出一、二、三等奖及优胜年级，并进行表彰。在全校师生面前树立榜样，做到学有先进。
通过以上方法和措施，我校的广播操质量总体上了一个台阶，学生出现了可喜的精神风貌，学校也以此为契机，一如既往的贯彻《学校体育卫生工作条例》，扎扎实实地贯彻“健康第一”的思想，把学校其他各项常规管理工作做得更加到位。但我们知道，追求无止境，没有最好，只有更好。严格要求、持之以恒将是我校今后追求的目标。
健身工作总结3时光如箭，岁月如梭。转眼间本学期已快接近尾声，承载着武术的热爱，我们相聚于武术健身协会，本着“以武健身，以武养性！”的办会理念，为 ……此处隐藏7943个字……况
（一）思想高度重视，提前谋划安排
20xx年，我区高度重视全民健身工作，做到早部署，早安排，将全民健身工作作为全区工作的重点之一，早谋划，早部署，结合全区实际情况，制定了区全民健身工作计划，并对计划层层分解，确保工作能够有序推进。
（二）开展全民健身，提升全民素质
今年，我们提倡“体育生活化”理念，将体育健身和日常生活相结合，倡导全区机关、企事业单位及社会团体定期开办各种主题的全民健身竞赛活动，积极推广广播操与工间操，保证在职职工每周参加一次以上体育健身锻炼，每年参加一次以上体质测试，掌握一项以上科学健身方式。中小学校要确保学生每天参加体育锻炼时间不少于1小时，并在教学制度设计方面引导学生积极参与体育锻炼。今年，我区还组队代表感市参加省十四运会的长阳巴山舞和体育舞蹈比赛，获得了可喜的成绩。
（三）加快体育健身软硬件建设，营造良好的氛围
在硬件建设方面：一是开展第六次全国体育场地普查，全面了解我区体育场地 的基本情况；同时，今年对辖区内损坏健身器材登记备案，并制定修缮计划。二是增加体育健身器材的建设。自己购买了体育健身器材共***套，资金投入***元，同时，积极争取省市配发的体育健身器材，加大了体育建设器材的建设力度，为全区全民健身工作夯实了保障。
在软件建设方面：一是开展第四次国民体质监测，了解全区国民的体质现状，为更好的开展下步体育健身工作夯实基础；通过各种方式和途径，加强宣传的力度，通过内容丰富的宣传活动，提升全民关于全民健身运动的思想意识，调动他们的积极性和参与性；二是加强全民健身师资力量的建设。举办了社会社会体育指导员培训班，使得全民健身更加具有科学性和指导性，也为全民健身运动营造了良好的人力资源保障。
二、存在问题困境
目前，我区在全民健身工作存在的主要问题，主要有以下两个方面：
一是资金不足。在推广全民健身工作中，因资金问题，造成了很多工作无法开展。
二是人力资源。专业的全民健身工作人员数量不足，影响了全民健身工作的推广。
三是体育设施匮乏。目前，我区体育设施匮乏，很多体育设施由于时间久远，破损严重。
三、下一步工作计划安排
结合我区实际，下一步工作主要计划如下：
一是思想重视，持之以恒。高度重视全民健身工作的重要性和必要性，思想重视，持之以恒。
二是加大资金投入。一方面，积极通过各种途径自筹资金，另一方面，希望财政加大资金的支持力度。
三是加强专业人才队伍建设。建设一批专业技能强，素质高的人才队伍，促进全区全民健身工作的开展。
四是加大软硬件建设力度。结合实际，有步骤，有计划的重点做好体育设施修缮、投入建设等工作，同时将继续加大宣传力度，提升全区居民的积极性和参与性，更好的推动我区全民健身工作的开展。
健身工作总结13一、自我评价
很快，20××年又过去了，不知不觉，我已经到健身房做前台近xx年了。从陌生到熟悉，我已经迈出了很大得一步。通过几年的工作和学习，我受益匪浅，我知道了如何用正确的方式去做健身。这个非常重要，因为只有我们对健身的方法和技巧很熟悉的时候，我们才能够更好的去给客户服务，让客户达到健身想要的效果。
二、客户的需求
随着物质生活的提高，人们生活越来越好，在吃喝玩乐的享受外，很多人是忽略掉了自身的健康，我们需要把他们引导到我们的健身活动中，让每一位朋友的身体越来越棒，随着人们对健身的重视，会有越来越多的人参与健身活动中，那么我们需要把他们吸引过来。
三、方案的制定
其实我觉得我们可以针对每一位会员不同的健身目的为其拟定一份合适的健身方案，教会他们健身技巧和注意事项。这样会使他们的健身效果更加的显著，也可以避免因不当健身所造成的受伤或肌肉变形。这样我们就为客户节省了很多不必要的麻烦，也可以让他们在我们的服务下更加放心的参与健身活动中。我相信口碑效应，如果其健身效果显著，那么他们周围的朋友也会很快在他们的带领下参与到我们的健身活动中。
在未来的两到三个月是非常关键的时期，随着假期的到来，我认为我们可以改变策略，把重心放在学生的身上，因为这个时候是他们的假日，他们有更多的时间来健身。我觉得我们可以推出学生活动卡，或者针对学生的假日套餐卡，也可以给学生发部分时间段免费体验卡。让他们来参与感受。
健身工作总结1420xx年8月8日是我国第10个“全民健身日”，为使社区居民共享体育发展成果，增强全民健身意识，养成良好的体育锻炼习惯，xx社区开展了一系列“全民健身日”活动，现将我社区20xx年“全民健身日”活动开展情况总结如下：
一、加强领导，确保“全民健身日”系列活动取得实效
为开展好社区“全民健身日”活动，成立了xx社区“全民健身日”活动工作领导小组，结合社区实际，制定了《xx社区20xx年“全民健身日”活动方案》唱响“开展全民健身，共建和谐xx”活动主题。
二、精心组织，统筹安排，确保我社区“全民健身日”活动丰富多彩，特色突出
1、8月8日在社区广场组织社区居民、青少年、xx部队干休所官兵、社区工作者、xx银行员工举行了运动会，进行了太极拳展示、太极刀展示、有氧健身操、拔河等活动
2、在“全民健身日”活动期间，社区及下去单位的公共体育设施设备免费向人民群众开放，为群众健身提供一切方便。
3、利用各种宣传工具，加强宣传力度。
通过广播、宣传栏，大力宣传《体育法》、《纲要》、《条例》的内容和健身日的要求，围绕“倡导健身志愿服务，提高民族健康素质”、“全民健身构建和谐喜迎国庆”、“强民族增体魄富国家兴盛事”、“弘扬奥运精神享受健康生活”、“我运动我健康我参与我快乐”等宣传口号。
通过以上系列活动的开展，充分调动了全街人民群众的参与热情和积极性，使群众在参与体育，感受快乐、享受生活中得到乐趣，在全街进一步掀起了全民健身活动的新热潮。
健身工作总结15岁月如梭，转眼又快迎来了新的一年。在即将过去的20xx年里，我在领导是同事的关心和热情帮助下，顺利完成了前台接待相应的工作。现在对20xx年的工作作出总结。
一、前台工作的基本内容。
前台的工作是一个需要有耐心和责任心的岗位，热诚、积极的工作态度很重要。20xx年XX月，我开始从事前台接待工作，深知接待人员是展示形象的第一人。在工作中，严格按照的要求，工装上岗，五官清秀。热情对待每一个来访客户，并热心的指引到相关的办公室。为提供了方便，也为客户提供了方便。接电话时，做到耐心听客户的询问，并力所能及的作出相应的解答。
二、前台工作的经验和教训。
在到XXX企业工作前，虽然也有过前台接待的工作经验，但是，还是需要不断学习和努力的。比如综合素质方面，责任心和事业心有待进一步提高，服务观念有待进一步深入。在工作期间，让我学会的如何更好的沟通，如何踏实的积极进取。
